... kan man inte vara mer än nöjd.

Var till doktorn häromdagen på årlig kontroll för min diabetes (typ 2) som jag tycker att jag missköter så det står härliga till. Var jätteorolig för den här provtagningen för jag tycker att jag har slarvat så himla mycket med maten, ätit godis och kaffebröd på ett hejdlöst sätt.

Så har jag jättefina prover, jag förstår det inte själv?

Med 39 i HbA1c är det nästan som att räkna som ett friskt värde (bedrägligt, jag vet) men det betyder ett blodsockervärde iu snitt på 5-6 mmol/l. Helt otroligt. Vilken julklapp!

Hemligheten för mig, eller räddningen om man så vill, kan vara att jag snittar 15 000 steg per dag (går mycket iom att jag har hundarna som behöver ut och röra på sig), försöker gå på gymmet och aktivera de få muskler jag har kvar ett par gånger i veckan och har under hösten också dansat bugg en gång i veckan.

Allt detta tillsammans är säkert gynnsamt för diabetesen. Naturligtvis tillsammans med bra mediciner, för medicinerar gör jag.

Så tacksam för alla fina prover, även kolesterolprovet låg bra, och urinprov.

Det är bara att fortsätta så här så länge det går   

(Måtte jag inte ramla och bryta ett ben eller en arm, då är det slut på rörligheten och då skulle proverna se helt annorlunda ut   ).

Tack vovvarna, för att ni håller mig igång!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

... börjar NU!Fick hjälp med poolfyllning igår (har egen brunn på tomten som bara används för att fylla poolen), mycket jobb med att montera ihop vattenpump, värmepump, chockklorera och få rätt pH, städa och städa. Så glad att jag får hjälp med detta...

... från maskrosor, laddat batteri för trimmer och för gräsklippare, såptvättat större delen av pooldäcket och burit fram lite utemöbler.Nu börjar sommarsäsongen och nog finns det massor att göra innan allt är på plats. ...

... idag.Clara och jag åkte iväg efter jobbet, alltid lika roligt även om man saknar en del knallar från år till år, men å andra sidan kommer det ju nya!Marknaden kommer till Tierp två gånger per år, maj och oktober, med allt från korv, ost, cocosbol...

På riktigt! Som jag njuter av denna värme efter den här långa vintern! Lövsprickningens tid, måste väl ändå vara den bästa på hela året (även om alla årstider har sin tjusning). ...

... ser inte ut att vara den bästa. Jag pratade med ortopeden igår, då jag inte tyckte att jag fått riktiga hemgångsråd - mer än medicinen - när det gäller hennes fysiska aktivitet. Då hade han hunnit titta som hastigast på röntgenbilderna, och s...