... slank vi iväg en stund idag, Bästa B och jag. Lillasyster Yksi hade ju nämligen vunnit ett presentkort på sim och vibb som vi fick av hussen, då han inte hade några planer på att åka dit.

Hämtade upp Sofia vid Högskolan och letade oss sen ut till Kolsvedsvägen i Valbo (och det var inte det lättaste kan jag säga). 

Först fick vi oss en liten genomgång av simfröken, sen var det på med flytväst och linor och plums i bassängen.

För här var det fråga om simning - inte vattentraskande.

Å mitt gryn var så duktig! Simfröken hade varnat för panik och andra eländen, men av det märkte vi inte något.

Satte en kamp i munnen på henne sen simmade hon så mycket hon orkade för att komma över till vår sida.

I två minuter (simfröken klockade). Sen var det vila och därefter på igen. Två minuter. Vila. Två minuter. Vila. Två minuter och vila. Sen var det dusch och torrblåsning. Och så vibbplatta i en kvart....

Tror hon tyckte det var riktigt härligt, hon sov hela vägen hem, men när vi väl var hemma var hon värre uppåt än vanligt. Härliga hund.

Det här gör vi om, är det så att vi kommer med och kommer att tävla på SM så måste det här vara en form av toppenuppladdning - både fys/kondition och massage på samma gång. Som komplettering till vanliga skogspromenader såklart.

Mer om Valbo Hundtrim &  sim kan du läsa här.