Att affirmera handlar om att säga positiva saker till sig själv - ofta!

En positiv affirmering har den fördelen att när den används medvetet och upprepas så har den en förmåga att sjunka in i ditt inre (undermedvetna!) och automatiseras efter ett tag, vilket gör att du kommer uppleva en förändring i din vardag. Man kan säga att det du affirmerar får en direkt verkan i ditt psyke men även praktiskt i din vardag på sikt.

(Läs mer på http://www.halsosidorna.se/Affirmationer.htm)

Exempel på affirmationer:

Att affirmera är att upprepa

det som ska ske

som om det redan har skett… 

 

Susanne

24 maj 2010 07:53

Affirmationer fungerar verkligen!!

http://www.k9s.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Började dagen med lite hundträning - spår och uppletande. Spåret gick bra, men då var det skogsspår. Nöjd i a f. Mallenuttor. Pirripirran har ont i ett bakben och får inget göra, bara följa med på rastning. Fantastisk dag även idag, sol och v...

Tog tåget till Uppsala med vännen C. Vilket vårväder! Började med ett glas bubbel på Stationens uteservering. Härligt. Åt lite lunch där innan vi gick vidare. Massor med folk på stan och nästan festivalstämning. Strosade runt lite i affärer innan ...

... idag! Jättetack till alla som uppvaktat mig - på sms, via telefon (extra tack för skönsången Christina!) irl och via sociala medier!Överväldigad av att så många kommer ihåg mig på en helt vanlig, ojämn födelsedag! Tack för det, alla! ...

... är nu slut för säsongen. Idag bytte jag ut alla fågelmatare mot kokosbollar med frömasssa i och talgkottar.När nu dessa tar slut, ja då får ni klara er själva!Nu har jag hållit er med mat från i november, vi ses igen till hösten pippisar! ...

Har precis lyssnst ut två riktigt bra svenska deckare: Rekommenderas starkt! ...