Har varit på ett yoga-pass ikväll på Aktivera. Jösses vilken upplevelse. En gång för 100 år och 20 kg sedan var jag på ett Power-Yoga-Prova-På-Pass, också på Aktivera, och blev helt frälst. Tyvärr fick de inte tag i någon instruktör den gången och yoga-träningen rann ut i sanden.

Men, ikväll var det då dags. Smidig som ett kylskåp och ångest hela dan för detta.

Men det var helt underbart. Och alldeles på min nivå (läs ohyggligt otränad:).

Så det här tänker jag nog fortsätta med.

Lugnet som infinner sig är fantastiskt.
Förmodar att träningsvärken imorgon också kommer att vara rätt fantastisk:)

Och tack Cicki, för att du tog initiativet till detta:)