Alla inlägg den 20 december 2011
... har yogat ikväll. Det ni.
Ja, hon på DVD och jag live i TV-rummet uppe. Såklart. Och Clara, och även Sofia en liten stund.
84 minuter gick på en pisskvart, och tänk att jag glömt hur jobbigt det kunde vara med yoga. Men härligt.
Mediativt, med andningen som man ska tänka på hela tiden.
Så nu är jag trött och dåsig och avslappnad och ska ta ett stort glas vatten och hoppa i lådan, medan känslan består. Och inte börja springa runt och plocka, som man alltid annars gör.
Infall?
Nej, efter ryggskottet rekommenderade min naprapat att jag skulle återuppta yogan igen. Och för att göra det enkelt för mig så kan jag nu göra det i vardagsrummet när det passar mig och Blossom, och behöver inte passa Aktiveras tider...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | 31 | ||||
|