Direktlänk till inlägg 28 april 2009
... eller att leva i nuet är en konst som jag forfarande inte till fullo behärskar. Tyvärr. Även om jag blivit mycket bättre på det med åren.
Att inte älta gårdagen eller oroa sig för morgondagen - utan att försöka vara fullt närvarande i nuet - är inte lätt som en plätt om man inte tränar på det.
Hur lätt är det inte, när man frågar barnen hur de haft det i skolan, att inte lyssna utan att istället fundera på vad man ska laga till middag? Och egentligen - så respektlöst! Att ställa frågor och inte lyssna till svaren? Att tala om för människor som betyder något för oss att de är värdefulla - och inte bara tänka det. Eller när någon gör något bra. Säg det - om du menar det!
Två böcker som ger verktyg till den som vill jobba med detta, och som jag varmt kan rekommendera är Åsa Nilsonne: Vem är det som bestämmer i ditt liv och Anna Kåvers: Att leva ett liv inte vinna ett krig.
Lev ditt liv idag, vi har inte en aning om hur morgondagen ser ut.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 |
||||||
|